Kini lati wọ si Kilasi Yoga

Boya o ti ṣe awari ifẹ fun yoga laipẹ tabi o nlọ si kilasi akọkọ rẹ lailai, ṣiṣe ipinnu kini lati wọ le jẹ ipenija.Lakoko ti iṣe yoga

ti wa ni itumọ lati jẹ iṣaro ati isinmi, ipinnu lori aṣọ ti o yẹ le jẹ aapọn pupọ.Gẹgẹbi ere idaraya eyikeyi, wọ awọn aṣọ ti o tọ le ṣe pataki

iyato.Bi iru bẹẹ, o ṣe pataki lati wa awọn ege pipe ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati tẹ, na isan, ati duro ni itunu jakejado gbogbo kilasi naa.Oriire, nibẹ ni o wa

ọpọlọpọ apẹrẹ aṣọ amuṣiṣẹ nla nduro lati pese fun ọ pẹlu gbogbo jia ti o nilo lati jẹ yogi oke kan.Bayi gbogbo ohun ti o nilo lati mọ ni awọn ege wo ni o tọ si idoko-owo

ni, ati awọn ti a le ran pẹlu ti o.

Aṣọ Yoga

Yiyan ohun ti o wọ si yoga jẹ ipinnu pataki ti o le mu dara tabi ṣe idiwọ akoko rẹ ninu kilasi naa.Lati rii daju pe o ni anfani pupọ julọ ninu igba rẹ,

yan awọn ege ti o rọ ati pe yoo gbe pẹlu rẹ lakoko ti o jẹ ki o bo.Yẹra fun eyikeyi awọn aṣọ ihamọ tabi korọrun nitori wọn le jẹ idamu

ki o si mu ọ kuro ni akoko naa.Dipo, jade fun awọn apẹrẹ ti o ni ibamu pẹlu ọpọlọpọ isan ni awọn aṣọ ti o jẹ asọ ti o simi, iru owu, oparun tabi jersey.Ti

dajudaju, ohun aṣọ ti o jẹ asiko ko ni ipalara boya ki ni fun pẹlu rẹ yoga aṣọ.

Yoga ikọmu

Yiyan ikọmu ere idaraya to dara jẹ pataki lati ni igba yoga aṣeyọri, ni pataki ti o ba ni igbamu nla.Boya o fẹ wọ ikọmu ere idaraya rẹ

labẹ oke tabi lori tirẹ, yiyan ọkan ti o ṣe atilẹyin ati mu ọ jẹ dandan.Lẹhinna, iwọ ko fẹ ki ikọmu rẹ yọ kuro ni aaye ati ṣafihan kini kini

nisalẹ, nitorinaa rii daju pe o yan ara ti yoo duro daradara ni aye jakejado gbogbo aja isalẹ ati iduro ori.Bakanna, bras ti o jẹ

iwuwo fẹẹrẹ, V-ọrun tabi ina ni awọ le ma jẹ aṣayan ti o dara julọ fun igba yoga kikan.

Singlets / Tanki

Singles ati awọn tanki le jẹ nla fun yoga bi wọn ṣe pese fun ọ pẹlu gbigbe apa ti ko ni ihamọ.Nigbati o ba de si yiyan ọkan, o dara julọ lati yago fun eyikeyi ti o jẹ

alaimuṣinṣin pupọ.Gẹgẹbi yoga nigbagbogbo nilo ilodi tabi iṣipopada igun, eyikeyi awọn oke ti o jẹ alaimuṣinṣin yoo ṣajọpọ ati gbe ni ayika.Pẹlú pẹlu ifihan rẹ

ikun, eyi tun le jẹ idamu, didanubi, ati pe o le paapaa dènà iran rẹ.Lati yago fun atejade yii, o yẹ ki o yan singlets atiojò gbepokiniti o baamu snugly

ki o si duro ni aaye jakejado gbogbo awọn agbeka rẹ.Ara ti o jẹ ibamu-fọọmu laisi rilara ṣinṣin tabi abuda yoo ṣe yiyan ti o dara julọ.