Nigba ti o ba de si ṣiṣe aṣọ ati jia, ohun ti o yago fun ni o kan bi pataki bi ohun ti o wọ.Pupọ awọn asare ti o ni iriri ni o kere ju itan kan ti aiṣedeede aṣọ
yori si chafing tabi diẹ ninu awọn miiran korọrun tabi didamu oro.Lati yago fun iru awọn ijamba, eyi ni diẹ ninu awọn ofin fun ohun ti kii ṣe lati wọ funnṣiṣẹ.
1. Yẹra fun 100% owu.
Owu jẹ nla ko si-ko fun awọn aṣaju nitori ni kete ti tutu o duro tutu, eyiti o le jẹ korọrun ni oju ojo gbona ati ewu ni oju ojo tutu.Awọ rẹ tun ṣee ṣe diẹ sii lati ya
ti o ba wọ owu.Ẹsẹ rẹ paapaa ni itara si roro ti o ba wọ awọn ibọsẹ owu.
Awọn asare yẹ ki o duro si awọn aṣọ imọ-ẹrọ bi DryFit tabi siliki ati bẹbẹ lọ Awọn iru awọn ohun elo wọnyi npa lagun kuro ninu ara rẹ, ti o tọju rẹ
gbẹ ati itura
2. Ma wọ sweatpants.
Bẹẹni, eyi tun tẹnumọ ofin “ko si owu”.Sweatpants ati sweatshirts ti a lo lati jẹ awọn aṣọ ṣiṣe ti oju ojo tutu.Ṣugbọn pẹlu dide ti nṣiṣẹ aṣọ se lati
imọ aso, activewear ti wa ni gan ka "atijọ ile-iwe" laarin awọn asare.
Ṣiṣe awọn aṣọ ti a ṣe ti awọn aṣọ imọ-ẹrọ bii DriFit jẹ itunu diẹ sii nitori wọn mu lagun kuro ati jẹ ki o gbẹ.
Ti o ba wọ abẹtẹlẹ nigba ti o nṣiṣẹ ni ita ni otutu, iwọ yoo tutu, duro tutu, ati ki o mu otutu.Tracksuits ni o wa nla fun rọgbọkú ni ayika ile lẹhin a run, ṣugbọn ti o ba fẹ a
Isare lati lero itura ati ki o wo ti o dara nigba ti nṣiṣẹ ita ni tutu, Stick si nṣiṣẹtights, sokoto atiseetise lati imọ aso.
3. Maṣe wọ awọn aṣọ ti o wuwo nigbati o nṣiṣẹ ni igba otutu.
Nigbati o ba nṣiṣẹ ni oju ojo tutu, maṣe wọ ẹwu ti o wuwo tabi seeti.Ti ipele naa ba nipọn pupọ, iwọ yoo gbona ati lagun pupọ, ati lẹhinna tutu tutu nigbati o ba yọ kuro.O dara julọ
pipa wọ tinrin, ọrinrin-wicking aṣọ ki o ko ba lagun jù, ati awọn ti o le ta a Layer nigbati o ba bẹrẹ lati gba gbona.
4. Yẹra fun wọ awọn ibọsẹ ti o nipọn ni igba ooru.
Ẹsẹ wú nigbati o nṣiṣẹ, paapaa ni awọn osu ooru ti o gbona.Ti o ba wọ awọn ibọsẹ ti o nipọn ti o pa awọn ika ẹsẹ rẹ si iwaju bata, o wa ninu ewu ti idagbasoke eekanna ika ẹsẹ dudu.
Ẹsẹ rẹ yoo tun lagun diẹ sii, eyiti o le jẹ ki wọn ni itara si roro.
Wa awọn ibọsẹ nṣiṣẹ ti a ṣe lati awọn aṣọ sintetiki (kii ṣe owu) tabi irun-agutan merino.Awọn ohun elo wọnyi jẹ atẹgun ati pe yoo mu ọrinrin kuro ni ẹsẹ rẹ.
Akoko ifiweranṣẹ: Mar-23-2023