Ní ti aṣọ àti ohun èlò ìṣiṣẹ́, ohun tí o yẹra fún ṣe pàtàkì bí ohun tí o wọ̀. Ọ̀pọ̀ àwọn oníṣẹ́ ọnà tí wọ́n ní ìrírí ní ó kéré tán ìtàn kan nípa àléébù aṣọ wọn.
èyí tó máa ń yọrí sí ìfọ́ tàbí ìṣòro míì tó máa ń múni gbọ̀n rìrì tàbí tó ń dójútì. Láti yẹra fún irú àwọn jàǹbá bẹ́ẹ̀, àwọn òfin díẹ̀ nìyí fún ohun tí a kò gbọdọ̀ wọ̀ fún.ìsáré.
1. Yẹra fún owú 100%.
Owú jẹ́ ohun tí àwọn oníṣẹ́-ọnà kò gbọ́dọ̀ ṣe nítorí pé nígbà tí ó bá ti rọ̀, ó máa ń jẹ́ kí ó rọ̀, èyí tí ó lè má rọrùn ní ojú ọjọ́ gbígbóná àti ewu ní ojú ọjọ́ òtútù.
tí o bá ń wọ owú. Àwọn ẹsẹ̀ rẹ máa ń ní ìwúwo tó bá jẹ́ pé o wọ àwọn ìbọ̀sẹ̀ owú.
Àwọn olùsáré gbọ́dọ̀ máa fi aṣọ ìmọ́-ẹ̀rọ bíi DryFit tàbí sílíkì àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ lẹ̀ mọ́ ara wọn. Irú àwọn ohun èlò wọ̀nyí máa ń mú kí ara wọn gbóná, èyí sì máa ń jẹ́ kí wọ́n má baà gbóná.
gbẹ ati itunu
2. Má ṣe wọ aṣọ ìbora.
Bẹ́ẹ̀ni, èyí tún tẹnu mọ́ òfin “kò sí owú”. Sweatpants àti sweatshirts jẹ́ aṣọ ìsáré tí ó gbajúmọ̀ ní òtútù tẹ́lẹ̀. Ṣùgbọ́n pẹ̀lú ìtẹ̀síwájú àwọn aṣọ ìsáré tí a fi ṣe
Àwọn aṣọ ìmọ́-ẹ̀rọ, aṣọ ìṣiṣẹ́ ni a kà sí “àtijọ́” láàárín àwọn asáré.
Àwọn aṣọ ìsáré tí a fi aṣọ ìmọ̀-ẹ̀rọ bíi DriFit ṣe máa ń rọrùn jù nítorí wọ́n máa ń mú kí o gbẹ, wọ́n sì máa ń mú kí o gbẹ.
Tí o bá wọ aṣọ ìbora nígbà tí o bá ń sáré níta ní òtútù, ara rẹ yóò rọ̀, ara rẹ yóò rọ̀, ara rẹ yóò sì rọ̀, òtútù yóò sì mú ọ. Àwọn aṣọ ìbora dára fún jíjókòó nílé lẹ́yìn ìsáré, ṣùgbọ́n tí o bá fẹ́
kí ẹni tí ń sáré kí ó lè ní ìtura kí ó sì rí dáadáa nígbà tí ó bá ń sáré níta ní òtútù, kí ó máa sáré dáadáaawọn tights, sokoto atiawọn seetia fi aṣọ imọ-ẹrọ ṣe.
3. Má ṣe wọ aṣọ tó wúwo nígbà tí o bá ń sáré ní ìgbà òtútù.
Nígbà tí o bá ń sáré ní ojú ọjọ́ òtútù, má ṣe wọ aṣọ ìbora tàbí ṣẹ́ẹ̀tì tó wúwo. Tí aṣọ náà bá nípọn jù, o máa gbóná jù, o máa lágun jù, lẹ́yìn náà ara rẹ á tutù nígbà tí o bá bọ́ ọ. Ó dára jù fún ọ.
Má wọ aṣọ tín-tín tó ń fa omi kí o má baà lálàá jù, o sì lè dẹ́kun nígbà tí ara rẹ bá gbóná.
4. Yẹra fún wíwọ àwọn ibọ̀sẹ̀ tó nípọn ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn.
Ẹsẹ̀ máa ń wú nígbà tí o bá ń sáré, pàápàá jùlọ ní àkókò ooru gbígbóná. Tí o bá wọ àwọn ibọ̀sẹ̀ tó nípọn tí wọ́n fi ń fi ẹsẹ̀ pa iwájú bàtà náà, o lè ní èékánná dúdú.
Àwọn ẹsẹ̀ rẹ yóò máa lánàá jù, èyí tí ó lè mú kí wọ́n ní ìfàmọ́ra sí ìfọ́ ara.
Wa awọn ibọsẹ ti a fi aṣọ oníṣẹ́dá ṣe (kì í ṣe owú) tabi irun merino. Awọn ohun elo wọnyi le gba afẹfẹ ati pe yoo fa ọrinrin kuro ninu ẹsẹ rẹ.
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù Kẹta-23-2023
