Àwọn oníbàárà máa ń wo àwọn ohun ọ̀gbìn ní ọjà àgbẹ̀ ní àárín gbùngbùn ìlú Evanston. Dókítà Omar K Danner sọ pé bó tilẹ̀ jẹ́ pé CDC ti dín àwọn ìlànà ìbòjú ìbòjú kù, àwọn ènìyàn gbọ́dọ̀ máa tẹ̀lé àwọn ìlànà ààbò tó yẹ kí wọ́n sì máa tẹ̀síwájú pẹ̀lú ìṣọ́ra.
Àwọn onímọ̀ nípa ìlera, ìlera àti ìlera sọ̀rọ̀ nípa pàtàkì ìrìnàjò láìléwu láti gbé ìlera ara àti ti ọpọlọ lárugẹ nígbà àjàkálẹ̀-àrùn náà ní ìpàdé ìkànnì ní ọjọ́ Sátidé.
Gẹ́gẹ́ bí ìtọ́sọ́nà àwọn ilé-iṣẹ́ fún ìṣàkóso àti ìdènà àrùn, àwọn ìjọba káàkiri orílẹ̀-èdè náà ń dín àwọn ìdènà kù lórí COVID-19. Síbẹ̀síbẹ̀, Dókítà Omar K. Danner, ọ̀jọ̀gbọ́n ní Ilé-ẹ̀kọ́ Ìṣègùn Morehouse, ọ̀kan lára àwọn olùgbàlejò ìṣẹ̀lẹ̀ náà, sọ pé nígbà tí wọ́n bá ń pinnu àyíká tí wọ́n fẹ́ wọ̀ àti bóyá kí wọ́n wọ ìbòmú, àwọn ènìyàn gbọ́dọ̀ máa tẹ̀lé àwọn ìlànà ààbò kí wọ́n sì máa tẹ̀lé pẹ̀lú ìṣọ́ra.
Ó ní: “Mo fẹ́ kíákíá rán wa létí ìdí tí a fi wà níbí nítorí pé a ṣì wà nínú àjàkálẹ̀ àrùn.”
Wíwá ìkànnì ayélujára jẹ́ ara “Ẹ̀ka Ìlera Aláwọ̀dúdú” ti Paul W. Caine Foundation, èyí tí ó máa ń ṣe àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ oṣooṣù nípa ipò àjàkálẹ̀-àrùn náà àti ipa rẹ̀ lórí àwọn agbègbè dúdú àti aláwọ̀ ilẹ̀.
Ẹ̀ka Páàkì àti Ìdárayá n pese awọn aye ere idaraya ita gbangba jakejado ooru, pẹlu awọn iṣẹ ṣiṣe eti okun, awọn ọja awọn agbe agbegbe ati awọn iṣẹ aṣenọju ita gbangba. Lawrence Hemingway, oludari awọn papa itura ati ere idaraya, sọ pe o nireti pe awọn iṣẹ wọnyi yoo fun awọn eniyan ni iwuri lati lo akoko ni ita lailewu lati rii daju pe ilera ara ati ti ọpọlọ wa.
Hemingway sọ pé àwọn ènìyàn gbọ́dọ̀ tẹ̀lé ìrọ̀rùn ara wọn nígbà tí wọ́n bá ń lo ọgbọ́n àti yíyan àwọn ètò tí ó yẹ nígbà tí àwọn ìlànà tí ó yẹ bá wà. Ó sọ pé ó ṣe pàtàkì fún àwọn ènìyàn láti dúró ní àwọn àyíká kéékèèké títí àjàkálẹ̀-àrùn náà yóò fi parí, nígbà tí wọ́n tún ń lo àkókò láti jáde.
Hemingway sọ pé: “Lo ohun tí a ní nígbà àtijọ́, ohun tí a ti kọ́, àti bí a ṣe ṣe é ní ọdún tó kọjá,” “Èyí jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ìpinnu ara ẹni tí a ní láti ṣe.”
Onímọ̀ nípa ìlera, Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston), tẹnu mọ́ ipa tí eré ìdárayá ní lórí ìlera ara. Ó ní ipa tí kòkòrò àrùn náà ní lórí àwùjọ yàtọ̀ síra, èyí tí a lè ṣàlàyé dé àyè kan nípa ìlera àti àwọn ipò tí ó ti wà tẹ́lẹ̀. Baston sọ pé eré ìdárayá lè dín wàhálà kù, mú oorun sunwọ̀n síi, kí ó sì fún agbára ààbò ara ẹni lágbára, èyí sì ń ran lọ́wọ́ láti gbógun ti COVID-19.
Danner ti Ile-ẹkọ Iṣoogun Morehouse sọ pe awọn eniyan nilo lati ṣọra lati pada si ibi-idaraya, eyiti o jẹ agbegbe ti ko le ṣe idaniloju aabo pipe. Baston sọ pe ti awọn eniyan ba ni aibalẹ, ọpọlọpọ awọn ọna lo wa lati ṣe adaṣe ni ita ati ni ile.
“Ní ayé yìí, ẹ̀bùn tó ga jùlọ ni láti jẹ́ kí oòrùn tó mọ́lẹ̀ tàn sí ọ lára, kí o mí atẹ́gùn, kí o jẹ́ kí ewéko náà tàn jáde kí o sì yọ àwọn ìdè ilé kúrò,” Baston sọ. “Mo rò pé kò yẹ kí o fi agbára rẹ mọ ara rẹ.”
Bí àwọn olùgbé bá tilẹ̀ gba àjẹsára, Dany tún sọ pé kòkòrò àrùn náà yóò máa tàn kálẹ̀ àti láti kó àrùn ran àwọn ènìyàn. Ó ní ní ti ìṣàkóso àjàkálẹ̀ àrùn náà, ìdènà ni ọ̀nà tó gbéṣẹ́ jùlọ. Láìka àwọn ìlànà CDC sí, ó yẹ kí ènìyàn wọ ìbòmú kí ó sì yẹra fún àwùjọ. Ó ní kí àwọn ènìyàn kọ̀ọ̀kan mú ìlera wọn sunwọ̀n síi láti dènà àrùn náà kí ó má baà di àrùn tó le lẹ́yìn àkóràn. Ó ní àwọn àjẹsára máa ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́.
Láti lè mú kí agbára ìdènà àrùn rẹ̀ lágbára sí i, ó dámọ̀ràn pé kí àwọn ènìyàn máa ṣe àyẹ̀wò ìlera wọn fúnra wọn, kí wọ́n máa mu fítámìn D àti àwọn afikún míràn, kí wọ́n pọkàn pọ̀ sórí eré ìdárayá, kí wọ́n sì máa sùn fún wákàtí mẹ́fà sí mẹ́jọ ní gbogbo alẹ́. Ó sọ pé àfikún zinc lè dín ìyípadà àrùn náà kù.
Sibẹsibẹ, Danner sọ pe ni afikun si ilera ara wọn, awọn eniyan tun nilo lati ronu nipa agbegbe ti o wa ni ayika wọn.
“A gbọ́dọ̀ ṣọ́ra,” Danner sọ. “A jẹ́ olùrànlọ́wọ́ fún àwọn arákùnrin, arábìnrin, àti àwọn ará ìlú wa ní orílẹ̀-èdè ńlá yìí àti ayé ńlá yìí. Tí o bá lo àǹfààní náà ní pàtàkì, o fi àwọn ẹlòmíràn sínú ewu nítorí ìwà eléwu rẹ.”
— CDPH jíròrò ọ̀rọ̀ ìfẹ̀síwájú ìyẹsí àti àwọn ìlànà ìtura fún ìdínkù ìwọ̀n àjẹsára COVID-19
Àwọn olórí ilé-ẹ̀kọ́ gíga ń pèsè ìwífún tuntun nípa ìṣúná owó, àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ níbi iṣẹ́, àjẹsára fún àwọn olùkọ́ àti òṣìṣẹ́
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: May-19-2021
