Lilu ile-idaraya ni awọn ọjọ wọnyi le fẹrẹ jẹ ẹsin kan.O kan nipa gbogbo eniyan ati aja rẹ lọ si ibi ijosin irin ti wọn yan lati gbe eto kan
ti eru ohun ni awọn orukọ ti aesthetics.Ati boya ilera ati agbara paapaa.Ṣugbọn jẹwọ o… o jẹ aesthetics nipataki.
Eyi ti o mu wa dara dara si atokọ iṣọra ti a ṣe itọju ti awọn aṣọ-idaraya ti o tutu julọ ni agbaye.Nitori, ko nikan ni o fẹ lati wo a milionu dọla nigbati ninu awọnidaraya,
ṣugbọn o nilo aṣọ rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ni ti o dara julọ, boya o jẹ ni awọn ofin ti agbara fun iye awọn squats ti o ṣe, tabibreathability
sijẹ ki o tutu lakoko awọn adaṣe HIIT ti o lagbara.
Ko dabi ọpọlọpọ awọn ere idaraya miiran, awọn adaṣe ile-idaraya ko le ṣe imudara nipasẹ diẹ ninu awọn sokoto pataki ultra-ju tabi awọn ibọsẹ mimu.Dipo, idojukọ jẹ lori awọn aṣọ imọ-ẹrọ,
ọrinrin-wicking, breathability ati iwuwo eyiti ngbanilaaye awọn ẹni-kọọkan lati Titari ara wọn si awọn opin.Ronu aṣọ ti o ṣe afikun awọn adaṣe ti o dara julọ
kuku ju ni ihamọ wọn!
Awọn ofin wiwọ idaraya
Fi fun iwa iṣeṣe ti aṣọ-idaraya lori awọn ọna miiran ti awọn aṣọ ọkunrin, ko si awọn ofin pupọ lati tẹle.Awọn okunfa pataki julọ ni ibamu, awọ ati
ara ti o nilo lati koju.
Gym & Workout Aso Fit
Nigbati ikẹkọ ni ile-idaraya,boya o jẹ iwuwo, cardio,yogatabi eru HIIT kilasi, o ṣe pataki lati rii daju pe aṣọ rẹ baamu daradara.Ati nipa pipe a
tumọ si awọn aṣọ ti o fun awọn apa rẹ, awọn ẹsẹ, ẹgbẹ-ikun ati aarin-apakan ni kikun ti išipopada lati mu lori eyikeyi idaraya.
Iyẹn kii ṣe lati sọ pe o nilo lati wa ni gbigbọn ni ibamu ti o dara julọt-shirttabikukuruninu rẹ aṣọ.Ọpọlọpọ awọn burandi, paapaa awọn ti a ti ṣe akojọ si ibi, bayi wa ni a
slimmer ge lati pese a regede darapupo lai rubọ išẹ.Awọn idapọmọra Elastane ati polyester ṣe iranlọwọ pupọ pẹlu eyi nitorina tọju oju lori awọn iru wọnyi
aso eyi ti o igba wa ni joggers, seeti ati funmorawon jia.
Awọ Aṣọ-idaraya
Eyi ni ibi ti abala ara wa sinu ere diẹ diẹ sii fun awọn alarinrin-idaraya.Nigbati o ba n ṣopọ awọn aṣọ-idaraya awọn ọkunrin o ṣe pataki lati san ifojusi si awọ
apapo ti oke ati isalẹ rẹ.Ohun ti o ko fẹ lati ni ni kikun ti o baamu aṣọ ti yoo jẹ ki o dabi ọmọ ẹgbẹ ti The Wiggles.Dipo, fọ
soke awọn awọ pẹlu kan imọlẹ oke ati ipalọlọ Bottoms tabi idakeji.
Idaraya Aso Style
Ti o ba jẹ nla lori cardio ati HIIT lẹhinna ara ti awọn aṣọ-idaraya ti awọn ọkunrin yẹ ki o lọ fun nkan ti o yara ni iyara.Ronu awọn ipele tinrin ati ọpọlọpọ awọn apo afẹfẹ fun afẹfẹ
ati ọrinrin lati sa.Ti o ba jẹ agbega lẹhinna awọn apọn ati ohunkohun ti o le ṣe afihan awọn ẹgbẹ iṣan rẹ ni iwo ti o fẹ.Ikẹkọ ni otutu?Fi ihamọra ara rẹ
pẹlu jogger sokoto ati ki o kan hoodie titi ti o ti sọ warmed soke.O rọrun bi iyẹn.
Ṣetan lati dara dara bi o ṣe gbe ara rẹ dara julọ bi?Iwọnyi jẹ awọn aṣọ-idaraya ti o dara julọ fun awọn ọkunrin lati rọọkì ni bayi.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Keje-23-2021