Ni ilera, ti nṣiṣe lọwọ ati lori lilọ, adaṣe nigbagbogbo ti ṣe ipa pataki ninu gbogbo awọn igbesi aye wa.Boya o jẹ nipa nini rẹ ọjọ bẹrẹ pẹlu ohun ti nṣiṣe lọwọ titari tabi isinmi lati a
ni eni lara ọjọ.Apakan ti o dara julọ nipa gbogbo eyi, miiran ju awọn anfani ilera ti Ayebaye ti murasilẹ lati ni adaṣe to dara.Old, alaidun aṣọ kò gba ẹnikẹni yiya;jijade fun
aṣa, tuntun, ati awọn ege itunu fun o kan iwuri ti o tọ ati jẹ ki o ṣetan lapapọ.
Anawọn ibaraẹnisọrọ ano ti idaraya yiyan pese irọrun lakoko awọn adaṣe.Awọn akojọpọ aṣọ-idaraya aṣa aṣa wọnyi ṣe iranlọwọ ṣe titari àkóbá pataki lati lọ fun adaṣe kan.Lati awọn awoṣe si
apapo awọn ẹya ara ẹrọ, wọnyi ensembles ti igbegasoke ifiyesi.Awọn alaye ti wa ni ṣiṣe nigbagbogbo lakoko ti o n ṣaṣeyọri iwo ti o ni aṣa ti ko ni igbiyanju ti a kọ ni gbogbo rẹ.
Ngbaradi lati lọ si ile-idaraya?Yi lọ si isalẹ lati gba kekere kan lori diẹ ninu awọn amuludun ti ile-idaraya ti a ṣe ọṣọ ti o jẹ dandan-ni pipe.
4.Idaraya Leggings Fun-idaraya
9.FAQs: Gym Wọ Girls
Idaraya ikọmu Fun-idaraya
Awọn ikọmu ere idaraya jẹ ọkan ninu awọn ipilẹ fun ikojọpọ aṣọ-idaraya eyikeyi.Pẹlu iye atilẹyin iyalẹnu wọn, wọn ṣọ lati ṣe iranlọwọ pupọ lakoko adaṣe.Wọn ti wa ni comfy bi daradara bi aṣa ṣiṣe gbogbo idaraya ọjọ kan Pupodiẹ fun
ati asiko.Yiyan ikọmu ti o tọ ni awọn ofin amọdaju jẹ pataki pupọ julọ lati jẹ ki adaṣe rọrun rọrun.
Imọran Ara:Jijade fun awọn oriṣiriṣi paleti awọ ati awọn alaye aṣọ le ṣe iranlọwọ ni ipele eyikeyi aṣọ lainidi.Eto àjọ-ord tun le ṣe idan nla ni awọn ofin ti ṣiṣẹda akojọpọ ti o jẹ pipe.
Jakẹti Fun-idaraya
Irọrun ti o rọrun lori jaketi jẹ nkan pataki.Awọn jaketi ni a lo fun awọn idi bii gbigba lagun bi daradara bi igbona.Ti won sise bi ohun afikun ano si rẹidaraya jia.Jakẹti le jẹ cardigans tabi awọn
puffer ati ni awọn iye ipa ipa pato eyiti o ṣe ipa nla lori ipilẹ awọn adaṣe ti o ṣe.Wọn ṣafikun iye ipilẹ si akojọpọ rẹ.
Imọran Ara:Awọn jaketi ti a ge ni ipa nla bi akawe si awọn gigun.Nkan Ayebaye yii le wa ni awọn awọ ti o ni igboya ati didasilẹ, ti o han gbangba yi jade ati jẹ ki gbogbo aṣọ wa papọ.
Irugbin Top Fun-idaraya
Iwọnyi jẹ ayanfẹ julọ ati ti a mọ ni ibigbogbo.Awọn oke-ọgbin jẹ ọkan ninu awọn ege ti o nifẹ julọ ti awọnaṣọ adaṣe.Ni irọrun ṣe idanwo iwọnyi le ṣafikun lori oke ikọmu ere idaraya fun atilẹyin afikun.A
didara groundbreaker ti won le awọn iṣọrọ ṣiṣẹ bi ohun lẹhin sere aṣọ tun.
Imọran Ara:Yiyan irugbin agbedemeji le jẹ ohun spiffy ti o le jẹ ki gbogbo akojọpọ wa papọ ni ẹwa.Awọn awọ Neon tun le ṣe bi afikun afikun.
Idaraya Leggings Fun-idaraya
Dada, kongẹ, ati pataki iyalẹnu, awọn leggings jẹ nkan ipilẹ kan lati ni.Awọn leggings ọtun jẹ pataki, eyi pẹlu pipe ni ayika ẹgbẹ-ikun, kii ṣe ju tabi alaimuṣinṣin.Awọn leggings-idaraya nilo lati jẹ o kan
ọkan fun ọ ati apẹrẹ ara rẹ lati rii daju iṣipopada irọrun jakejado iṣẹ adaṣe rẹ.
Italolobo ara: Idanwo pẹluleggingsti wa ni ri oyimbo kan pupo lasiko yi, kíkó awọn ọkan ti o ibaamu rẹ eniyan pẹlu kan ofiri ti apapo apejuwe awọn ipe fun kan ti o dara spiffy aṣọ.
Gigun kẹkẹ Kuru Fun-idaraya
Ayanfẹ pipe ti ọdun yii ni awọn kukuru gigun kẹkẹ.Eyi jẹ aṣọ imọ-ẹrọ giga ti o ni awọn ẹya ti o wuyi gẹgẹbi awọn aṣọ wicking ọrinrin, idena lodi si kokoro arun ati gbigbo.Awọn kukuru gigun kẹkẹ jẹ eyiti ko ṣe pataki
apakan ti cyclist eyi ti o ti ni igbegasoke bi idaraya yiya pataki.
Italolobo ara: Ṣiṣe aṣa wọnyi ko ni wahala.Awọn kuru gigun kẹkẹ apẹrẹ ati oke pẹtẹlẹ lọ papọ gẹgẹ bi baramu pipe.
Hoodie Fun idaraya
Awọn hoodies jẹ nkan ti aṣọ ti o bẹrẹ ni akọkọ bi yiya adaṣe.Ni ode oni, wọn tun ṣe igbegasoke bi aṣọ ojoojumọ fun irọgbọku.Aṣa tuntun ni agbaye aṣa ni lati dapọ itunu pẹlu ara
ati awọn hoodies fun ọ ni iyẹn.Eyikeyi ololufẹ aṣọ ilu yoo ni o kere ju hoodie kan ninu awọn aṣọ ipamọ wọn.Awọn irisi ti flair ati ilu fit.
Italolobo ara: Awọn Hoodies le ni irọrun ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn jaketi miiran lati fun ni edgy ati gbigbọn.Awọ tabi owu le ṣe ayẹwo fun kanna.
Workout Tee Fun-idaraya
Tee adaṣe jẹ ohun ti o dara julọ ti eniyan le gba fun awọn adaṣe wọn bi wọn ṣe munadoko ti iyalẹnu.Awọn t-seeti wọnyi jẹ ẹmi ati gbigba.Aṣọ imọ-ẹrọ yẹ ki o jẹ iwuwo fẹẹrẹ ati pe ko ṣe iwọn rẹ nigbati
o lagun.Wọn yẹ ki o wa ni ibamu ni pẹkipẹki ki o má ba ṣe fa.
Italolobo ara: gige mimọ ati tee adaṣe minimalistic le ṣe pọ pẹlu irọrun lati lọ joggers lati fun wo ti o le jẹ aṣa nipasẹ gbogbo eniyan lainidi.
Joggers Fun-idaraya
Joggers jẹ awọn sokoto itunu julọ lati ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ ṣiṣe.Joggers tabi aṣa sweatpant wa ni giga gbogbo akoko ati pe gbogbo eniyan rii lati awọn olokiki si awọn ohun kikọ sori ayelujara.Wọn jẹ aṣọ tuntun kan
aibale okan.
Italolobo ara: Fashionistas ti agbaye n ṣeto aṣa tuntun nigbati o ba dejoggers, Papọ pẹlu awọn T-seeti ọrun turtle ati awọn oke ojò lati ṣe alaye impeccable.
FAQs: Gym Wọ Girls
Q. Ṣe awọn aṣọ adaṣe ṣe iyatọ bi a ṣe akawe si awọn aṣọ ojoojumọ?
A. Awọn aṣọ adaṣe ida ọgọrun ṣe iyatọ nigbati a bawe si lilọ si-idaraya ni awọn aṣọ ojoojumọ.Awọn aṣọ wọnyi n mu iyasọtọ ti o han nigbati o ba de itunu ati atilẹyin lakokoadaṣe.Awọn abuda meji wọnyi jẹ pataki pupọ ati pe o le ṣẹda gbogbo ipa lakoko adaṣe ojoojumọ.
Q. Kini o yẹ ki eniyan wa nigbati o yan ikọmu ere idaraya?
A. Ohun elo ati atilẹyin jẹ awọn ẹya pataki meji ti ikọmu ere idaraya.Yiyan ikọmu ọtun tun da lori lilo ipari.Fun adaṣe ipa giga, eyi ti o baamu ni pipe yẹ ki o yọ kuro.Mimiyẹ ki o tun ti wa ni kà.Sweating jẹ ipilẹ ti adaṣe kan ati irọrun ati itunu lakoko kanna ni ikọmu ere idaraya yẹ ki o di pataki pataki.
Q. Kini aṣọ ti o yẹ fun lilọ si ibi-idaraya?
A. Lakoko ti o yan awọn aṣọ to dara, ohun ti o jẹ dandan ni ohun ti o fẹ ati ohun ti o jẹ ki o ni itunu julọ.Ofin atanpako fun yiya-idaraya jẹ ibamu ti iyẹn ba ṣe akiyesi awọn iyokù ti toiwo.Ti aṣọ-idaraya ba fun ọ ni isinmi ni kikun ati pese irọrun, lẹhinna o dara lati lọ.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹta-27-2021