Ní àkókò yìí tí ó yára kánkán, gbogbo ènìyàn ló ń fẹ́ láti rí ibi àlàáfíà tí ó jẹ́ tiwọn. Èmi, ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, ti rí ìfọ̀kànbalẹ̀ yìí nínú ìpàdé mi pẹ̀lú wọn.yogaṢùgbọ́n mo gbọ́dọ̀ sọ pé, yàtọ̀ sí yoga fúnra rẹ̀, aṣọ yoga tó yẹ tún jẹ́ alábàákẹ́gbẹ́ mi pàtàkì nínú iṣẹ́ yìí.
Pade apapo itunu ati ẹwa
Ǹjẹ́ o ti wà lórí aṣọ yoga rí, tí o sì ti di ẹni tí ó ń na ara rẹ nítorí àwọn ohun èlò tí kò yẹ? Nísinsìnyí, a mú tuntun wá fún ọ.ètò yogaèyí tó fún ọ láyè láti nímọ̀láraitunuàti òmìnira nínú gbogbo ẹ̀mí àti gbogbo ìṣípo.
Ọnà àwọ̀ àti àwòrán
A so aṣọ aláwọ̀ búlúù fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́ pọ̀ mọ́ àwọn sókòtò funfun ní àwọ̀ tuntun àti tuntunadayebaawọn awọ, bi ẹni pe o wọ gbogbo wọnorisun omiara. Gígé òkè náà bá ara mu dáadáa, ó fi àwọn ìtẹ̀sí ẹlẹ́wà obìnrin hàn;ẹgbẹ-ikun giga, èyí tí kìí ṣe pé ó ń gé àwòrán náà kúrú nìkan, ṣùgbọ́n ó tún ń fi kún ìtùnú gbogbogbòò.
Yiyan Awọn Aṣọ
A mọ pataki awọn aṣọ funawọn aṣọ yoga, nitorinaa a ti yan ni patakirirọàti àwọn aṣọ tí ó lè mí. Kì í ṣe pé aṣọ yìí rọrùn láti wọ̀ nìkan ni, ó tún máa ń gbà á mọ́ra.làágùn kíákíá, kí o lè máa gbẹ ní gbogbo ìgbà tí o bá ń ṣe ìdánrawò.
Àdàpọ̀ pípé ti ojoojúmọ́ àtielere-idaraya
Àwo yoga yìí kò yẹ fún wíwọ ní ilé iṣẹ́ yoga nìkan, ó tún jẹ́ ohun ìgbàlódé fún ìrìn àjò ojoojúmọ́ rẹ. Yálà o wọ̀ ọ́ pẹ̀lú bàtà tàbí bàtà, o lè fi ọ́ hàn ní pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́.ìwà ẹniàti ìtọ́wò.
Ìlépa ìgbésí ayé tó dára
Yiyan Aikaaṣọ yogaKì í ṣe pé ó ń yan aṣọ nìkan ni, ó tún ń yan ìwà láti lépa ìgbésí ayé tó dára. A gbàgbọ́ pé àwọn ohun èlò tó rọrùn àti tó rọrùn nìkan ni wọ́n ń lò.ẹlẹ́wàyoo gba ọ laaye lati lọ siwaju si ipa ọna yoga.
Má ṣe jẹ́ kí àwọn ohun èlò tí kò yẹ kó o máa dè mọ́ ìrìn àjò yoga rẹ. Tẹ ìjápọ̀ ìsàlẹ̀ yìí láti ra ohun èlò yoga tìrẹ! Jẹ́ kí gbogbo ẹ̀mí àti gbogbo ìṣísẹ̀ rẹ kún fún ìgboyà àti oore-ọ̀fẹ́.
Ó ju aṣọ lásán lọ, ó jẹ́ ìwà tí mo ní nínú ìwáṣe mi láti ṣeigbesi aye ilera.
Tí o bá fẹ́ràn yoga tí o sì ń lépa ìgbésí ayé tó dára bíi tèmi, kí ló dé tí o kò fi gbìyànjú èyí?yogaaṣọ náà? Gba mi gbọ́, yóò mú àwọn ìyàlẹ́nu tí a kò retí àti àwọn ìmọ̀lára ìtùnú wá fún ọ.
Ẹ jẹ́ kí a jọ, túmọ̀ ẹwà àti ìtùnú pẹ̀lú àwọn ètò yoga, kí a sì ní ìfọ̀kànbalẹ̀ àti agbára inú pẹ̀lúyoga!!
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù Kẹfà-23-2024
