Labẹ awọn ayidayida deede, o dara julọ ko wọIdaraya Idarayalori ipilẹ ojoojumọ. Lati le ṣe idiwọ agbateru lati gbigbọn lile lakoko adaṣe, awọn ere idaraya ti o muna ju
Aṣọ aṣọ-ara arinrin, ati fifẹ wọ awọn bras idaraya kii ṣe adani si ilera ti àyà. Jẹ ki a wo o ni alaye!
1.T dara julọ kii ṣe lati wọ aṣọ wiwọ ti o dara si ni awọn igba lasan, ati pe o dara lati wọ o nikan nigbati adaṣe.
2.Thearing awọn ere-idaraya ti o ni adaṣe le dinku irora nla tabi sagging ti gbigbọn àyà. Awọn ejika ejika rẹ ni akawe pẹlu aṣọ-ara lasan, ati pe ko si
irin oruka, eyiti o le mu aya rẹ mu.
Biotilẹjẹpe awọn aṣọ-ilẹ ere idaraya ba ni iru si aṣọ-ara arinrin, ko dara lati wọ aṣọ wiwọ fun igba pipẹ .if o wọere idarayaaṣọ-ara fun wiwọ igba pipẹ, kii ṣe
O dara fun ilera àyà, nitori aṣọ-ipa idaraya jẹ atunṣe diẹ sii ju aṣọ inu lọ. Wiwo-gigun, eyiti yoo ni ipa ka ẹjẹ ti àyà, eyiti yoo ni rọọrun idi
Tanculation ẹjẹ ẹjẹ, eyiti o le ṣe irọrun yo pelusan ni irọrun ti sagrend ati sagging ninu àyà paapaa ṣe agbejade awọn arun igbaya.
Akoko Post: May-25-2023