Ṣé o máa ń wọ aṣọ ìdárayá tó tó 90% àti 10% àwọn aṣọ míìrán? Rí i pé o máa ń wọ aṣọ ìdárayá ju aṣọ déédé lọ? Rí i dájú pé o kò ṣe èyíkéyìí nínú àwọn àṣìṣe wọ̀nyí pẹ̀lú
aṣọ ìdánrawò rẹ!
1. Má ṣe fọ aṣọ eré ìdárayá ní kíákíá lẹ́yìn tí o bá ti ń yọ̀.
Nígbà míìrán, ìdánwò láti dúró ní ìrọ̀rùnaṣọ ibi-idarayafún ìgbà pípẹ́ lẹ́yìn tí ìdánrawò bá dára jù. O lè ní ìtura lórí àga tàbí kí o jáde pẹ̀lú wọn.
Àwọn ọ̀rẹ́ láì yí padà ní àkọ́kọ́, ṣùgbọ́n àṣìṣe ńlá ni èyí. Tí o bá fẹ́ kí aṣọ ìdánrawò rẹ máa wà ní tuntun kí ó sì máa jẹ́ kí wọ́n dára sí i, o ní láti fọ aṣọ ìdánrawò rẹ ní kíákíá
ṣee ṣe lẹhin adaṣe ati lagun.
Èyí yóò mú bakitéríà àti òróró tí ó ń yọ́ sínú okùn kúrò nígbà ìdánrawò rẹ, yóò sì dènà òórùn tí ó máa ń rùn. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ó tún ń dáàbò bo awọ ara rẹ tí ó ní ìrọ̀rùn kúrò lọ́wọ́ ìṣẹ̀dá.
ti awọn eegun ati irorẹ ara.awọn ere idarayaÀwọn aṣọ ti gba ara wọn mọ́ra gan-an báyìí, nítorí náà, o máa gbádùn wíwọ aṣọ eré ìdárayá rẹ nítorí pé ó máa ń gbẹ kíákíá, o ó sì gbàgbé bí o ṣe ń gùn ún tó.
jẹ́, ṣùgbọ́n ó dára jù láti wẹ̀ kí o sì yí ara rẹ padà ní kíákíá bí o bá ti lè ṣe é nítorí pé àwọn kòkòrò àrùn ti wà nínú ìdènà.
2. Ọṣẹ ifọṣọ ti o pọ ju
Ó dà bí ẹni pé ó bọ́gbọ́n mu pé bí o bá ṣe ń lo ọṣẹ ìfọṣọ tó, bẹ́ẹ̀ náà ni aṣọ rẹ yóò ṣe máa mọ́ tónítóní tó. Síbẹ̀síbẹ̀, àṣìṣe ńlá mìíràn nìyí tí o lè ṣe nígbà tí o bá ń wọ aṣọ ìfọṣọ.
Ọṣẹ ifọṣọ le fi awọn egbin pupọ silẹ ki o si fi awọn õrùn silẹ, eyi ti o tumọ si pe awọn aṣọ idaraya rẹ ti o ni oyin yoo tun jẹ oyin ati oyin lẹhin fifọ!
Àmì tó ń fi hàn pé ọṣẹ ìfọṣọ pọ̀ jù ni bí ìdọ̀tí bá ṣì kù lẹ́yìn tí ẹ̀rọ ìfọṣọ bá ti tán. Yàtọ̀ sí èyí, ọ̀pọ̀ kẹ́míkà líle lè ba aṣọ tó rọrùn jẹ́.
aṣọ ti nṣiṣe lọwọ, nitorinaa kere si jẹ diẹ sii ninu ọran yii.
3. Fi Activewear sinu ẹrọ gbigbẹ ti a fi omi ṣan
Dájúdájú kò sí rárá! Aṣọ ìṣiṣẹ́ rẹ jẹ́ ti àwọn aṣọ onímọ̀-ẹ̀rọ gíga pẹ̀lú àwọn ohun èlò ìfàmọ́ra tí ó máa ń yọ sweat kúrò àti àwọn ohun èlò ìfàmọ́ra tí ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́sọ́nà, nítorí náà o fẹ́ rí i dájú pé gbogbo àwọn ohun èlò wọ̀nyí jẹ́ bẹ́ẹ̀.
a n tọ́jú wọn. Fífi aṣọ oníṣẹ́-abẹ sínú ẹ̀rọ gbígbẹ aṣọ lè ba aṣọ náà jẹ́ kí ó sì dín dídára aṣọ náà kù.
Àwọn ohun èlò bíi spandex lè di kíákíá, kí wọ́n sì fọ́ nínú ẹ̀rọ gbígbẹ omi nítorí ooru, àti pé ewu gbogbo rẹ̀ lè dínkù! A gbani nímọ̀ràn pé kí o “fọ́ ọ́ ní tútù, kí o sì gbẹ ẹ́ ní ìlà” rẹ.
aṣọ oníṣẹ́-alágbára nítorí kìí ṣe pé yóò mú kí ọjọ́ ayé rẹ̀ pọ̀ sí i nìkan ni, yóò tún dára sí i fún àyíká. Èyí jẹ́ òótọ́ pàápàá fún àwọn aṣọ oníṣẹ́-alágbára gíga bí Lycra cycling gear, èyí tí ìwọ yóò máa wọ̀.
Ó yẹ kí a fọ ọ́tọ̀ọ̀tọ̀ kí a sì fi sínú àpò ìfọṣọ tàbí ìrọ̀rí fún ààbò tó yẹ.
4. Ra aṣọ ere idaraya lati ọdọ awọn oniṣowo ti kii ṣe pataki.
Lónìí, àwọn oníṣòwò aṣọ púpọ̀ sí i ló ń ṣe àgbékalẹ̀ aṣọ náà.aṣọ ti nṣiṣe lọwọàti ibi ìdárayá àti fífúnni ní àwọn ọjà ní owó tí ó kéré jùlọ.
Sibẹsibẹ, botilẹjẹpe awọn idiyele ifigagbaga pupọ le dabi pe o dara pupọ lati jẹ otitọ, o ṣeni laanu pe iyẹn jẹ nitori wọn jẹ. Awọn oniṣowo aṣọ ti kii ṣe ọjọgbọn maa n fi oju si awọn aṣọ pataki ju awọn aṣọ lọ.
ìṣeré nítorí pé àwùjọ wọn kì í sábà jẹ́ àwọn eléré ìdárayá tó ṣe pàtàkì. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí lè dára fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn, ó túmọ̀ sí pé àwọn aṣọ eré ìdárayá rẹ kò ní ṣiṣẹ́ dáadáa bí yóò ti ṣe dára tó bí ó bá ṣe yẹ.
O rà á lọ́wọ́ àwọn oníṣòwò pàtàkì bíi Nike tàbí Sundried, tí wọ́n ti lo ọ̀pọ̀ ọdún ní ṣíṣe àgbékalẹ̀ àti ṣíṣe àṣeyọrí àwọn aṣọ eré ìdárayá wọn. Àwọn oníṣòwò aṣọ eré ìdárayá pàtàkì wọ̀nyí ń lo owó tó ga jùlọ.
àwọn ohun èlò pẹ̀lú àwọn ìmọ̀ ẹ̀rọ tó ti ní ìlọsíwájú láti mú kí iṣẹ́ eré ìdárayá rẹ sunwọ̀n síi àti láti jẹ́ kí o ní ìtùnú bí ó ti ṣeé ṣe nígbàtí o bá ń mú kí dídára aṣọ eré ìdárayá rẹ pẹ́ sí i.
Nígbà tí ó bá kan àwọn ohun èlò bí aṣọ ìdánrawò, ó yẹ kí o san owó díẹ̀ sí i kí o lè jàǹfààní láti inú àwọn ohun èlò olówó iyebíye, ìmọ̀ ẹ̀rọ ògbóǹtarìgì, àti aṣọ tó dára jùlọ.
5. Má ṣe ra nǹkan nípasẹ̀ ìgbòkègbodò.
Tí o bá jẹ́ ẹni tó nífẹ̀ẹ́ sí yogi, ṣíṣe leggings lè má jẹ́ àṣàyàn tó dára jùlọ fún ọ.àwọn aṣọ orinati awọn aṣọ activewear yoo wa ni ibamu si ere idaraya kan pato tabi iṣẹ-ṣiṣe, nitorinaa o fẹ rii daju pe o rii daju
O máa ń jàǹfààní nínú aṣọ ìṣiṣẹ́ rẹ. Àwọn olùsáré ní àwọn ìbéèrè tó yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ àwọn olùsáré kẹ̀kẹ́ àti CrossFitters. Àwọn aṣọ ìsáré títì máa ń ní àwọn ohun tó ń tàn yanranyanran fún ààbò ní ìmọ́lẹ̀ tó kéré pẹ̀lú.
gẹ́gẹ́ bí ìbàdí tí a lè ṣàtúnṣe kí wọ́n má baà já bọ́ sílẹ̀ àti àwọn pánẹ́lì oníṣẹ́ ọnà tí ó lè mí ní àwọn ibi tí ó ní ìṣípo gíga. Fún yoga, ìwọ yóò fẹ́ àwọn bàtà tí ó rọ̀, tí kò ní ìdènà tí ó sì ń tẹ̀ tí ó sì ń nà bí ó ti yẹ.
o ṣe!
Rí i dájú pé o ronú nípa ohun tí o fẹ́ wọ̀ fún àwọn aṣọ ìdánrawò rẹ kí o lè ṣe ìpinnu tó dá lórí ohun tí o fẹ́ ṣe nígbà tí o bá ń rà á.
Amọ̀jọ̀gbọ́n nínú àwọn eré ìdárayá pàtó kan. Ní ọ̀nà yìí, o mọ̀ pé àwọn olórí ilé iṣẹ́ àti àwọn ayàwòrán mọ eré ìdárayá náà ní inú, nítorí náà o mọ ohun tí ẹni tí ó wọ̀ ọ́ fẹ́, fẹ́ àti ohun tí ó ń retí.
láti inú aṣọ náà.
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù kọkànlá-22-2022
