Iṣura fun ere idaraya jẹ pataki ju awọn eniyan ro lọ. Kii ṣe nikan ni o ṣe iranlọwọ fun idaraya eyikeyi ni akoko yẹn, ṣugbọn o dara fun mimu awọn eniyan ni ilera. Ti o ko ba wọ
awọnAwọn aṣọ ti o tọ, boya o jẹ aṣọ golf tabi aṣọ bọọlu kan, o le ṣe diẹ bibajẹ ti o ko ba ṣọra. Eyi ni awọn imọran mẹrin lati tọju ni lokan nigbati rira fun ere idaraya:
1. Wo didara
Didara jẹ pataki, pataki fun ere idaraya, eyiti o jẹ igbagbogbo ni idanwo ati pa aaye. Nitorinaa, nigbati rira funAwọn aṣọ ere idaraya,O jẹ imọran ti o dara lati ronu nipa iru ohun elo ti o dara julọ
Fun iru ere idaraya ti o n ṣe. Iwọn naa yẹ ki o wa nibẹ dipo rira ohun ti o gbooro julọ ṣe tabi nkan ti ko lero bi o. Nigbati o ba n wa didara, ro pe
Awọn burandi oriṣiriṣi wa ati eyiti o le dara julọ ti a mọ fun didara ati ibaamu ti awọn aṣọ ti o ra.
2. Yan aṣọ ni ibamu si ere idaraya
Gbogbo ere idaraya yatọ, nitorinaa yoo jẹ iru aṣọ ti o wọ. Fun apẹẹrẹ, ohun ti o wọ ni ibi-ere idaraya yoo yatọ si ohun ti o wọ lori iṣẹ gọọfu Golf. O ṣe pataki lati ra
Iru aṣọ rẹ nipa adaṣe, kii ṣe fifi papọ ati nireti fun eyiti o dara julọ. O ṣe pataki pe o yan aṣọ ti o tan imọlẹ iru awọn ere idaraya ti o fẹ, bi diẹ ninu awọn ere idaraya jẹ
agbara diẹ sii ju awọn miiran lọ, nitorinaa idi ti o yẹ ki o ni didara nigbagbogboEre idaraya!
3. Wo awọn ipo oju ojo oriṣiriṣi
Nigbati adaṣe awọn ita gbangba, ao fara han si ọpọlọpọ awọn ipo oju ojo oriṣiriṣi, nitorinaa o dara julọ lati rii daju pe o wọ aṣọ ti o dara fun oju ojo ọjọ. O ga o
Lati ni orisirisi ti nṣiṣe lọwọ bi o ṣe idaniloju pe o wọ iwọn otutu ti o tọ. Ti o ba fi ipari si pupọ, lẹhinna o le pari pẹlu larin ati chafing. Ti o ba wọ ju
Diẹ, lẹhinna o le pari pẹlu otutu nipasẹ ko wọ aṣọ daradara. Ro awọn ipo oju ojo oriṣiriṣi ati awọn aṣọ wo ni iwọ yoo nilo lati rii daju pe o ni itunu pẹlu eyikeyi iru
oju ojo. Pupọ awọn ere idaraya yoo tẹsiwaju bi o ti ṣe deede laibikita awọn ipo oju ojo, ati pe o ṣe pataki lati ni awọn aṣọ ti n ṣiṣẹ ti o ti pese daradara ni dọgba fun ohunkohun ti iṣe le jabọ fun ọ.
4. Rii daju itunu
Awọn aṣọ ni fun itunu, ati ti o ba korọrun lẹhinna o le ni ipa lori iṣẹ rẹ. Ohun ti o kẹhin ti o fẹ jẹ si idotin soke rẹaṣọ, pataki ti o ba n ṣe idije kan
Idaraya lodi si ẹgbẹ miiran. Nigbati riraja fun ere idaraya, rii daju lati gbiyanju wọn lori, ki o rii daju lati rin ni ayika yara ti o baamu tabi ibiti o gbiyanju wọn lori. Ni ọna yẹn, o le gba a
imọran ti o dara ti bi o ṣe dabi o dun si ọ. O ṣe pataki lati ra ere idaraya, bibẹẹkọ, o le pari ni ẹhin ti aṣọ rẹ ati pe ko ni ti wọ jade.
Akoko Post: Kẹjọ-26-2022